Unsere Lebens- und Arbeitsbedingungen führen häufig zu Stress.

Überfordert die Stressbewältigung den Menschen, entstehen gesundheitliche Probleme.

Neben körperlichen Erkrankungen kann Stress auch psychische Auswirkungen haben, die schließlich in eine Depression und einen Burn-out münden können.

Viele sog. Zivilisationskrankheiten (Übergewicht, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Arteriosklerose, Stoffwechselerkrankungen u.v.m) werden durch Stress mit verursacht.

Gerne beraten wir Sie, wie Sie Ihre Stresssymptome reduzieren und stressbedingte Infekte oder Erkrankungen vermeiden können.

Durch ein persönliches Gespräch, unterstützt durch validierte Fragebögen, können wir ihre persönlichen Stressfaktoren ermitteln und individuelle Stressbewältigungstrategien erarbeiten.